Kako otkloniti sumnje u svoj izgled

kako otkloniti sumnju

Znaci neverovatno, ali istinito, ne postoji osoba na ovoj planeti koja ne sumnja u svoj izgled. I to najvise onda kada se pojavi neka osoba koja nam se svidi I za koju bi voleli da se mi njoj svidimo. Ako nam se neko svidi prvo sto svi radimo je da pocnemo da razmisljamo, tj. da pravimo predpostavke tipa:

“da li dovoljno dobro izgledamo, tj. da li ce mu/joj se svideti moj izgled”

“ma ne, imam krive noge, to on ne voli”

“ma ko ce mene da voli sa ovoliko bora”

“ko zna kakve je devojke imao, zgodne I lepe pa mene nece ni da primeti”

“vidi nasta mi lici kosa!!!”

“moram da pocnem da radim trbusnjake, ovaj stomak mi je ocajan”

“predebela sam”

“premrsava sam”

“grudi su mi premale”

“puna sam celulita, I da mu se svidim u gardarobi, bilo bi me sramota da se skinem”

“on voli inteligente, nacitane, uspesne zene, a cime ja imam da se pohvalim”

“I da mi pridje, mozda se razocara”

“ma on mene nece ni da primeti”

Istog sekunda sumnje pocinju da nas opsedaju. I vecina, vec unapred, odustaje od moguce veze. I naravno, to nas navodi da se ponovo vratimo na ucenje da zavolimo sebe ovakve kakvi smo i na ucenje da sebi dozvolimo da imamo ono sto zelimo, tj. da smo vredni I da zasluzujemo ono sto zelimo. Svaka sumnja u nasim zivotima, ma o cemu se radilo, pojavljuje se samo zato sto je potrebno da dodatno poradimo upravo na toj temi, oblasti, verovanju.

Mozemo da radimo sve moguce tehnike za privlacenje ovoga I onoga u nas zivot, ali ako ova osnova nije na potrebnom nivou (voljenje sebe), ako imamo bilo kakve sumnje u sebe, nema nista od manifestovanja onoga sto zelimo. Dok ne odradimo ljubav I odobravanje samih sebe, postovanje I cenjenje sebe, nema napred. Ja volim da kazem, na cemu god da radimo, na kraju se to “nesto” uvek svodi na rad na afirmacijama:

“ja volim I odobravam sebe; ja cenim I postujem sebe; ja sam vredna I ja zasluzujem sve najbolje sto postoji u ovom univerzumu”

Medjutim, izmedju sumnje I rada na ovim afirmacijama, postoji proces koji mora da se odradi. Moramo da se malo zamislim I pronadjemo razlog svojih sumnji. Moramo da pronadjemo odakle nam I koje je to negativno verovanje koje za rezultat ima sumnju u sebe. U danasnje vreme, mnogi autori tvrde da taj proces nije potreban- nalazenje uzroka, tj.negativnog verovanja koje privlaci u nas zivot odredjene situacije I dozivljaje koji nam se ne svidjaju. Kazu da je dovoljno pozitivno razmisljati, raditi tehnike za privlacenje onoga sto zelimo, biti dobro raspolozen, itd. Ja nisam jedan od tih autora. Moj licni rad na sebi, pokazao mi je da kada se radi o otklanjanju sumnji u sebe I to sta je moguce postici u nasim zivotima, mora da se odradi ceo proces:

  1. opazamo da postoji sumnja
  2. rad na osvescivanju negativnog verovanja koje je stvorilo tu sumnju
  3. oprastanje onome/onima I samom sebi sto smo od njih naucili to negativno verovanje
  4. rad na ucenju da volimo sebe cime menjmo svoja negativna verovanja u pozitivna, koje god tehnike koristili- rad na tome da promenimo nas “mentalni sklop”, nase “sablone verovanja”iz negativnih u pozitivne.

 Jedino postoje razlike u tome na koji nacin ce taj proces da se uradi. Verujte mi, svako odradi ovaj proces, koje god tehnike da upotrebljava. I zbog toga autori koji govore da je dovljno samo ovo 1. I 4. Ne grese ali ne objasnjavaju sta se desava tokom rada na 4. Delu. Drugim recima, ako izostavimo 2. I 3. Deo procesa, I krenemo da radimo afirmacije, vizualizacije I sl. To nije pogresno, jer tokom tog rada ce nam se pojavljivati osecaj koji ne zelimo, koji ne volimo, koji je prouzrokovao da u svoj zivot privucemo te negativne stvari koje zelimo da promenimo. Pojavljivace nam se slike osoba ili situacija na osnovu kojih smo mi usvojili neko negativno verovanje, koje su prouzrokovale da mi donesemo neki negativan zakljucak o sebi, zivotu, drugima, poslu itd. I bice nam bolno to prisecanje ili cemo osetiti razocaranost, ogorcenost, tugu, bes.

Znaci u svakom slucaju cemo osvestiti odakle potice nase negativno verovanje (2.deo). Medjutim, dalji rad sa bilo kojom tehnikom da zavolimo sebe (da promenimo negativo verovanje) nece stvorit dovoljno efikasanu I brzu promenu koju zelimo ukoliko ne odradimo 3.deo- prastanje drugima I sebi. Situacija ce se ponavljati I ponavljati jer na taj nacin, ponavljanjem situacije, mi malo po malo oprastamo drugima- tim nekim osobama od kojih smo naucili to sto smo naucili.

ljubav

I moram da naglasim, situacija ce se u svakom slucaju ponavljati u nekom obliku, malo drugacijem ali ce se ponavljati, jer mi smo multidimenzijonalna bica I ima mnogo nivoa na kojima treba da “rascitimo”, oslobodimo, otklonimo to verovanje. Ja samo govorim o tome da je lakse, jednostavnije, bezbolnije I brze ako se radi kompletan proces, tj. ako dozvolimo sebi da svesno radimo na tome osetimo sta nas je kad zabolelo, razocaralo, uplasilo,… Kada svesno resimo da se sa necim suocimo, mnogo je manje bolno. A verujete me, nista sto osvestimo nije bezbolno. Da jeste, ne bi bilo nesvesno, tj. ne bi bilo potisnuto u nasu potsvest. Za nas je svaki negativan zakljucak koji smo izveli iz neke situacije, dozivljaja, iz nekog ponasanja neke osobe, vrlo bolan jer ga smatramo direktnim napadom na nase bice, na nas same. Nasa fizicka tela nisu toliko jaka da mogu da podnesu taj iskonski bol I zbog toga mi moramo, nesvesno ali zato sto je to dobro po nas, da bol potisnemo u podsvest. Ono sto se zatim desava je da tokom svog zivota, taj bol malo po malo izlazi na povrsinu da ga postanemo svesni I otklonimo uzrok, I to u onoj meri u kojoj mi kao fizicki krhka bica mozemo da podnesemo. Kazu da bi se nasa tela u trenutku raspala ako ne bi imali mogucnost da potisnemo bol (bilo koje vrste- rezocaranosti, ogorcenosti, straha, tuge, …)

Ako obratite paznju na to kako bolest funkcionise, videcete da prvo pocinje sa necim navodnom sitnim, gotovo zanemarljivim sa nase materijalne tacke gledista. “Boli me zeludac- ma nije to nista, ima povecanu zeludacnu kiselinu, nista strasno.” Ili, “boli me koleno- nista strasno, pala sam, proci ce”. E pa nece proci ako zanemarimo, tj. ako ne shvatimo da nam nase telo na taj nacin ukazuje, srecom na malim stvarima, da imamo neko verovanje duboko unutar nas koje pokusava da izadje na povrsinu kako bi ga se oslobodili a time I zaustavili proces razvijanja neke teze bolesti. Zbog toga sto mnogi ne znaju ovaj proces funcionisanja nasih nesvesnih verovanja, bolest se uglavnom razvije, I natera nas da tek onda pocnemo da se suocavamo sa negativnim verovanjima. A tada je mnogo teze jer moramo da radimo I na bolovima I na verovanjima.

U okviru ove teme, sumnje u sebe sto se tice naseg izgleda, taj bol, bolest je ustvari bas ta sumnja. Sretnemo nekoga ko nam se svidi I  pojavljuje se sumnja u manjem obliku, npr. Sumnja da mu se nece svideti nase noge ili lice. A onda ide dalje I dublje- bol da nas nece prihvatiti ovakve kakvi smo, pa bol da nas nece moci zavoleti ovakve kakvi smo. Po meni to je najveci bol koji osoba moze da oseti – bol da nas neko ne voli ovakve kakvi smo. Bol da nas ne voli onaj za koga zelimo da nas voli.

I onda kazemo sebi, da bi umanjili bol, “ma nebitan/nebitna je, bas me briga za njega/nju”. Ali bol ostaje potisnuta u podsvest. Prema ucenjima ezoterije I metafizike on/ona su bitni I treba da nas bude briga za njih. A bitni su zato sto nam ukazuju na te nase sumnje koje imamo o sebi I u sebe. I u krajnjem slucaju, zasto da sebi ne dozvolimo da nas bas ta osoba voli. Kada kazem TA, mislim figurativno, jer mi nikada ne znamo da li je bas ta osoba ona koja je najbolja za nas kao partner. Medjutim, radom na tome da uvidimo, osvestimo sta je to zbog cega sumnjamo, mislimo da nas ta osoba nece I ne moze zavoleti mi cemo u svoj zivot privuci osobu koja je za nas najbolja kao zivotni partner- a nije iskljuceno da to bude bas ta osoba.

Znaci, ne govorim o tome da se treba koncentrisati na tu osobu u smislu da osvajanje njene ljubavi bude nas zivotni cilj, vec da je ta osoba u nasem zivotu upravo zato sto kroz odnos sa njom/njim treba da naucimo nesto o sebi; da uocimo svoje sumnje I oslobodimo ih ucenjem da volimo sebe bas takve kakvi smo. Ne koristite te osobe da nalazite sebi mane I budete sretni sto je neko (taj neko) obratio paznju na vas uprkos vasim manama, vec da ono sto smatrate svojim manama prihvatite kod sebe, zavolite I onda promenite u ono sto bi ste zeleli I kakvi zelite da budete- u pozitivno. Bilo da je to ljubav I nega svojih nogu ili lica, bilo da je to da postanete bolja osoba, neznija, osecajnija, pazljivija, …..

I na kraju moram da vam naglasim, ne odustajte, jer ucenje da volimo sebe je zivotni proces a ne nesto sto se postize magicnim stapicem jednom za svagda. Ne zato sto smo mi nesposobni da zavolimo sebe u potpunosti, vec zato sto se stalno razvijamo I nase zelje se menjaju upravo ucenjem da volimo sebe. Nista u ovom zivotu nije staticno a pogotovo ne mi, ljudska bica. Mi smo ti koji imaju najvecu dinamiku razvoja na ovoj planeti. Ne odustajte, vec zavolite I to sto se stalno pojavljuje nesto, neka oblast, neka situacija, neka osoba koja vam ukazuje na to sta jos kod sebe ili zivota ili ljudi, treba da zavolite – to je ono kroz sta se razvijate u osobu kakvu stvarno zelite da budete, bili toga svesni ili ne.

Dakle papir I olovka u ruke i pocenjete sa recenicom:

“Ja sam voljna da oslobodim iz sebe sve negativne mentalne sablone koji su stvorili potrebu da sumnjam u svoj izgled, da sumnjam da ja ne izgledam dovoljno dobro.”

Ako radite na nekoj drugoj temi, koja god to bila, pocetak je isti”

“Ja sam voljna da oslobodim iz sebe sve negativne mentalne sablone koji su stvorili potrebu za time da ………

I pisete ovu recenicu I sve sto vam pada na pamet u vezi teme na kojoj radite. Mozete pogledati primer u mom clanku http://kakopromenitisvojzivot.com/kako-raditi-na-otklanjanju-negativnih-verovanja/

Cmok i sijajte kao zveza, jer vi i jeste zvezda svog zivota!

Kraj teksta
Share
Sandra

Sandra

Zivotni trener- duhovni ucitelj; konsultantacije za rad na sebi

You may also like...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Privacy Preference Center

Necessary

Advertising

Analytics

Other